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站在晃動的捷運上滑手機好傷眼!國軍高雄總醫院眼科醫師洪啟庭等人與日本進行3年跨國追蹤研究發現,每天在捷運上站著當低頭族20分鐘,受測者在2年後,有10%出現黃斑部色素上皮缺損,視力降低;其中更有4%黃斑部血管遭破壞,已出現早期病變,北高捷運每天有近200萬人次搭乘,若長期在捷運上滑手機,恐身陷罹患白內障、青光眼風險中。這項由洪啟庭、中山醫學大學視光系教授黃宣瑜與日本防衛醫科大學眼科醫師竹內大共同進行的追蹤研究,針對捷運車廂隨處可見的低頭族,以及習慣走路滑手機的民眾,篩選台、日共400名平均年齡為31.8歲的受測者,分為實驗組與控制組,探討他們處於晃動或震動的環境下看手機,是否對視網膜及視力造成影響。洪啟庭表示,實驗組200名受測者平日都有邊走邊滑手機習慣,且過去1年時間搭捷運會站著滑手機,實驗開始後,每天至少20分鐘待在搖晃捷運上,目不轉睛注視手機螢幕;控制組200名受測者雖也待在捷運上至少20分鐘,但只能閉目養神,離開車廂後也不能使用手機。結果發現,實驗組2年後接受最佳矯正視力與螢光眼底血管攝影兩項檢查,發現有10%視力因持續黃斑部色素上皮缺損,矯正後度數從原本1.0掉到0.8至0.9;更有4%出現早期眼底滲漏,顯示黃斑部血管已遭破壞。至於不當低頭族的控制組200人,視力則完全未受影響。實驗組之一的22歲吳姓女大生,原本左眼配鏡後視力有1.0,每天搭捷運必滑手機,接受螢光眼底攝影發現黃斑部出現少許滲漏,代表已有早期病變,嚇得她花容失色,直說「再也不敢滑了!」所幸尚未傷及視力,經葉黃素及利尿劑治療後,黃斑部受損處已改善。洪啟庭說,在晃動車廂上或行走時,眼睛視網膜從手機螢幕吸收的藍光範圍變多變強,感光細胞遭破壞,不但看物體顏色改變,視力也跟著減退;眼睛為了能在晃動中看清影像,會產生前庭眼反射代償頭部運動,更容易出現眼睛疲勞酸澀、頸部痠痛甚至耳鳴。現在連立委都提案過馬路滑走機要罰,建議通勤族在捷運上或走路時不滑手機,減少對眼睛傷害,也減少交通意外發生。眼科醫師研究發現,民眾搭捷運滑手機打發時間,眼球黃斑部在晃動環境下易吸收過多螢幕藍光,產生早期病變(照片非當事人)。記者蔡容喬/攝影 分享 facebook 眼科醫師研究發現,民眾搭捷運滑手機打發時間,眼球黃斑部在晃動環境下易吸收過多螢幕藍光,產生早期病變(照片非當事人)。記者蔡容喬/攝影 分享 facebook 22歲吳姓女大生每天搭捷運必滑手機,黃斑部在螢光眼底攝影下,顯示已有少許滲漏,出現早期病變。圖/洪啟庭醫師提供 分享 facebook

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